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ヘム鉄サプリ買ってきました

前回の日記で貧血気味と診断されたと書きましたが、食餌療法は無理くさいのでサプリ買ってきました!



何回か飲んでみたけど、変な味もなく無理無く続けられそうです。

鉄欠乏性の薬ってどんな味だっけな…?
もう思い出せないくらい昔(40年くらい前)に飲んでたけど、胃に悪いんだよね。サプリもかな?とちょっとビビッてはおりますがまだ変化はありません。
今は便利な時代になりましたね。

唐突ですが本日51歳になりました。
全然嬉しくない…
今日は昼からあまり調子も良くないし、気分もどんよりしてます。
晩御飯ちょっといいものでも食べに行こうかな?と思ってたんですが、しんどくて出歩けられるかどうか微妙…。
明日はまた雨みたいだしね。

よく考えたら長期的に調子のいいときって無いんじゃないの?!
1月から3月末くらいまでは寒くて身体が痛いし、春の間はメンタルやられやすい、ようやく元気になったかと思えば梅雨で身体がシンドイ。
夏の間は夏前バテさえ乗り切ればまぁまぁ元気だけど、台風が来ればout!
秋は台風さえ来なければそこそこ元気に過ごせるけど、じきまた冬がやってきて身体が動かなくなるし。

なにこれ?全国酒飲み音頭みたいwwwwww
笑いごとじゃないけどさ!



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甲状腺の定期検診行ってきました

チンタラしてたら7月入っちゃったよ!
もうすぐ誕生日だけど、もうこんな歳になったら嬉しくないよね~!

今日は甲状腺の定期検診でした。
前回の血液検査の結果が出てたんですが…。
甲状腺は異常なかったんだけど、貧血気味らしい。
最近疲れやすいなとは思ってたんですよね。
まさかの鉄欠乏性!

私は子供の頃から本当に身体が弱くて、小学生の頃すでに一度鉄欠乏性の治療をしています。
冬になるとマラソンがあるんだけど、いつもビリの子より更に遅れてゴールするくらいひどかったんです。
あんまりおかしいんで病院で検査したら鉄欠乏性だと言われました。

鉄分豊富な小松菜とかほうれん草は嫌いだし、レバーも嫌い。
挙句にちょっと変な子で、お茶の葉っぱをそのまんまかじったりしてたんですよwww
今思えば、お茶に含まれてるタンニンってのが鉄分の吸収を阻害してたのもあるんでしょうねぇ。

お茶の葉っぱって美味しいのよ!w
今でもたまにかじっちゃう(*´∇`)ノ
そして高いお茶の葉っぱしかかじらない。お茶屋さんに就職すればよかったのにねw

治療はぶっとい注射(冗談抜きで直径2~3センチのヤツ)を週一、それと投薬だったんですが、投薬をしばらく続けていたら吐き気が酷くて治療を止めてしまいました。

大人になってからもかなり貧血気味な感じでしたが、何故か35過ぎた頃から病院でも言われなくなったんですよね。
32のときに甲状腺の手術をしたんですが、そのときは自己輸血で血を取ったら終わってから見事にぶっ倒れましたwww

これ以降は貧血と言われることもなく過ごしてきましたが、なぜ?今?復活したんだろう?

先生はまだそんなに深刻じゃないから食べ物でカバーして!って言うんだけど、この歳でも好き嫌いは健在でねぇ。
サプリとかでもいいよ~と仰ってたんでそっちで補おうかな。






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現在の身体の状態

ほらほらまたこのカテゴリの記事を書くの忘れてるよぉ!^^;

サックリとブログを見返すと、1月が最後だね。
半年あいちゃった^^;
とはいえ、もう変化もへったくれもない状態です。安定してます。

手のしびれと痛み
これも低気圧が近付くと相変わらずです。
ここ最近天気が不安定なときはかなりしびれと痛みがキツかったよ…。
これも相変わらずですが、大抵は薬は飲まなくてもやり過ごせます。
それよりも身体が重くてシンドイほうが辛い。
握力も大分戻ってきましたが、日によっては起きてすぐはまったく力が入らないときもあります。

腰の痛み
これもねー相変わらずですよ。
良くなったと思いきや、しばらくするとまたおかしくなるの繰り返し。
最近は仕事で座りっぱなしの状態が続くと、なりやすいですね。
ストレッチと自重でマッサージ、かたお等を使ってのマッサージでやり過ごしてます。

更年期
いよいよ本格的になってまいりました^^;
大体生理の周期は安定してたほうなんですが、今月はどうやらスルーされてるっぽい。
お陰でPMSの状態が短期間で繰り返される始末。
浮腫もひどかったり治まったり、なんかもうまったく安定感がありません。
今はこれに一番振り回されてるかな…

こんな感じかな。

ウォーキングは停滞気味です。
基礎体力をつけたいんだけど、更年期の症状がしんどくてなかなか…。
こんなんじゃダメだよね(;´∀`)
8月のライブ遠征までにもう少し体力つけなきゃ!

こんな感じでボチボチ生きてます(`・ω・´)

ポチポチと拍手をいただいてたみたいで…いつもありがとうございます( *ˊᵕˋ)
もうちょっと更新も頻繁にできればいいんですが、日々仕事や家事に追われてなかなか…苦笑
まぁ、ネタもないんだけどね^^;
くだらないネタなら山ほどあるけど!www


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6月?!

またまた一ヶ月近く更新が開いてしまいました^^;

6月というのに肌寒いのはなんでなん?!
過ごしやすいけど、昼間はクッソ暑いし、夜はクッソ寒いしで頭混乱中 笑

体調はやっぱり低気圧がくるとダメダメですね…。
ここ最近は手の痛みよりも、身体自体がしんどくてヘロヘロ。
どっちかというと後縦靭帯骨化症の症状より、更年期障害っぽいのがキツイです。

女性にしかわからないでしょうが、月のモノがきそうでこない。もうずっと身体の感じではくるはずなのにこない…
PMSの時期が長引いてる感じが続いてます。
今日は満月らしいのでそろそろきそうなんだけどな…。
こんな感じがもう2週間以上。
身体が重いよ~!あ、でも体重のことじゃないよ笑
体重はナチュラルに重いwww

そんな感じなので、ウォーキングも滞りがち。
週に2~3日しかできてない。

先週末に幼馴染…みたいな付き合いの長い友だちが(いつも一緒にLive行ってる子ね)、病院でヤバイ臓器に陰があるって言われたと連絡してきたんですよ。
なんか私も怖くて泣きそうだし、頭とっ散らかっちゃって…本人はそれ以上に取り乱してるし、それでもとりあえず大きい病院でもう一回ちゃんと診てもらってみ?と言うのが精一杯で。

で、そこからすったもんだして、診断されたのが個人病院だったので大きめの病院に紹介状を書いてもらって、今日造影剤入れてみてもらったら誤診だったと。
今日の昼に連絡が来て一安心。

で、さっき秋のLiveのチケット取りに行ったら、整理番号がものすげー神番号だったらしいwww
オイオイ!笑
いや、でもほんとにこうやって呑気にLiveの話できてよかったわ…

人騒がせでゴメンって言ってたけど、そりゃ誰だってそうなるよなぁと思うし。
私も後縦靭帯骨化症って診断されたとき、どうしていいのかわからなかったし。
友だちには落ち着いてから話したけど、それを話すのもしんどかった…。
気持ちはすごくわかるよ。

そうそう、神番号のチケットだけど、確実に最前行けるんですよ( ´罒`*)✧
でも私首を上に向けてると腕も指先も痺れてくるんで、どうしようかな~…
柵があるはずだからコケる心配もないんだけど。

どうしよう…前で観たい気持ちは山々なんだけど、結構悩んでます。
まぁ今こういうことで悩めるのは幸せですね。
今日の昼までは結構気持ちもドン底でしたから。

ホント、健康第一ですよね。



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ライブ行ってきました~!

相変わらず天気が安定しませんね…。
暑いのかと思ってたら、雨が降って急に寒くなるし。
一昨日の夜は低気圧に移行してたのか、指先が千切れるんじゃないかな?ってくらい痛かった(>_<)
辛い…
今はもう大丈夫だけど、梅雨が思いやられますね。

さて先週は半年ぶりにライブに行ってまいりました!
行きに電車に乗り違えて明後日の方向に行ってしまい、焦ってパニック気味に^^;
久しぶりに電車に乗るのでかなり早めに家を出たんだけど、途中で気分が悪くなってしまって、結局ライブ開始20分前に到着…
せっかくめちゃくちゃ良い整理番号だったのに(チケットを取ってくれたツレは最前列だった)、いつもと変わらぬ後ろの方で観る羽目になっちゃったよ。意味ないやん!

とはいえ場所的にはそんなに悪くなかったようで、首を上げていなくてもお目当ての人はよく見えました。
何度かブログでも検証したけれど、首を上向きにし続けるのが一番腕に痺れが出て堪えるのでね。
暴れてライブ後に外に出たら寒いのなんのって!!笑
買う予定なかったけど、物販で長袖のパーカー買っちゃったよ笑 でも着る暇がなかった^^;

ライブが終わってからツレと合流してご飯食べてから帰りました。
そういえばツレっていうと、他の地方では配偶者のことを指すらしいですね。関西ではお友達のことを指しますよ。方言だな笑

なんか今年は長いことモヤモヤ期間が続いてましたが、ライブ行ったらすっきりしました(*´∀`*)
びっくりするほどね笑
厄払いしてもらったのかもしれません♡

そんな感じで雨の日以外は元気にやってます。
今は仕事に追われて大変だけどwww
でもこれで真夏まで乗り切れそうです!







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プロフィール

まりも

Author:まりも
2014年3月末に『後縦靭帯骨化症』2015年3月に『黄色靭帯骨化症』と診断されました。
現在は腕・指の痛み、痺れ、下肢の軽い痺れ、各所筋肉の強張りといった症状で、歩くのに注意が必要、手を使った作業等は不自由です。が、ほぼほぼ見た目は健康そのものです。
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